心とズボラの話

心とズボラの話

職場の人間関係に疲れやすい人へ。「敬語」で話すことで心が軽くなった話。

こんにちは、看護師ママのたんこです。育休からの職場復帰をきっかけに、全員に敬語で話すようにしたら、人間関係のストレスが激減したよ、という今日はその理由と、実際に起きた変化を話すよ。今までの私わたしは、「職場の空気」や「人間関係の仲良し度」で...
心とズボラの話

産後メンタルで限界だった私を救ったのは…まさかの“8000円問題”だった

前回の続きです。心の中にあった小籠包が破れたところで「行きたい心療内科を調べてみよう」となりまず、ググったさ。そしたら「カウンセリング料金:1回8000円」「え、高っか」口コミはめちゃくちゃ良いけど待って、こんなにすんの?ってのが正直な気持...
心とズボラの話

薄皮小籠包メンタルだった私が、お義母さんの一言で大爆発した日

前回の続きさ。そんな薄皮1枚で守られているようなデリケートな私は、あるとき夫の実家に子どもたちと3人で遊びにいったんだ。(夫不在)ちなみにお義母さんとは、1人目の産後のときに一度やり合って、その後も考え方の違いで私から距離を置いたり、私が一...
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産後の情緒不安定がピークだった頃、お義母さんの前で大爆発した話

こんにちは!看護師ワーママ、たんこです。今日は、お義母さんの前でお義母さんのある一言がきっかけで怒り散らかした話をするよ。わたしは出産するたびに情緒不安定になることが増えていたんだ。それも、女性ホルモンが原因な感じで排卵日前後や生理前後は色...
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仕事復帰が不安なあなたへ|家族みんなで”頑張らない5月の過ごし方

こんにちは、たんこです!育休からの復帰が近づくと胸の奥がざわざわして、いろいろな不安がこみあげて涙がでてしまうことがある。結構ハートが繊細なタイプです。こんな顔してるけど。「復帰前のように仕事ができるかな」「子どもは大丈夫かな」「家のことま...